4 月 27 日，第二十届中国电影华表奖在山东青岛举行。

惠英红凭借《我爱你》获得优秀女演员奖，成为首位获得华表奖的香港女演员，是继刘德华之后第二位获得华表奖项的香港演员。

50 岁后翻红，从未停下脚步。

65 岁高龄，依旧坚持拍戏。

她的演艺生涯历经无数风雨，从抑郁破产到浴火重生，堪称一部传奇。

"如果我不工作，我的生命没有意义。我开工，我觉得我有生命。"

惠英红接受央视采访时被问到为何年事已高还未停下脚步享天伦之乐的回应。

她表示希望自己将来离开后能留下更多优秀的作品让人们记住她。

惠英红，1960 年出生于中国香港的一个贫困家庭。

从小家庭生活过得十分拮据，三岁开始在湾仔卖口香糖赚钱，长达十年。

她努力上进，成为在湾仔赚钱最多的小孩。

惠英红从小就有一个演员梦，十七岁时被导演张彻发掘。

为此，她放弃了月入一千五的夜总会领舞工作，选择了月入五百的小演员行业。

这一举动遭到家人的反对，惠英红直言自己有信心在三年内将 500 元变为 5000 元，由此说服了家人，正式开始了演艺生涯。

1977 年惠英红出演了个人首部电影《射雕英雄传》，饰演女二穆念慈 。

凭借在夜总会四年领舞的经验，她拥有扎实的武打功底诠释角色，确立了"武打女星"的发展路线。

惠英红的首部女主作品源于她好学、能吃苦。

武打片《烂头何》中女主角翠红需要实打实的挨打，原本定的女主角因此拒演。

惠英红接过角色后在影片中多次被男演员拳打脚踢，加上有舞蹈基础的加持表演得到导演刘家良的认可。

初入影坛，惠英红凭借努力和拼搏成为了香港影坛公认的"第一打女"，定义了她的前半生。

风光的背后，是说不尽的伤痛。

演员除了需要演技要求，颜值也很重要，明星是需要"靠脸吃饭"的。

惠英红脸上有 89 处伤，眼骨打开眼睛大小不一，如再被打眼睛就会掉下来，拍戏时被踢鼻子断缝了三十多针，鼻歪呼吸不了。

拍摄《长辈》阑尾炎突发紧急送医，危及生命，剖开肚子紧急处理，四个半小时的手术，没有全身麻醉，术后三天才脱离生命危险。

1982 年惠英红凭借《长辈》摘下香港电影金像奖影后，成为金像史上唯一凭武打片获影后的演员。

1999 年，香港武打片逐渐衰落，惠英红演绎事业陷入低谷。

2000 年，她患上严重抑郁症，写下遗书在家中服用安眠药自杀，好在家人发现及时，将她从死亡线上拉了回来，成为了她人生的重要分水岭。

自杀未遂后惠英红开启重生之路，她放下影后身段从小配角开始。

惠英红饰演的多个配角取得了不错的成绩。获得了第四十届台湾电影金 . 马奖"最佳女配角奖"第 9 届香港电影金紫荆奖"最佳女配角奖" ，第 4 届华语电影传媒大奖"港台地区最佳女配角奖"。

正当一切都在慢慢变好时，香港经历金融危机，雷曼银行倒闭了，惠英红存在里面的积蓄一夜之间清零，她没有堕落，激励自己更加不能躺平，做好当下工作。

在几十年的演员之路中，惠英红历经无数挫折，有过多次的低谷期，自杀、重度抑郁、破产的多重打击，她没有自暴自弃，选择了勇敢面对现实。

接受央视采访时，惠英红直言："当机会飞过来的时候你抓住，当没有的时候你去创造。"

17 岁出道，惠英红的演艺之路已长达 49 年。

50 岁后的惠英红以大器晚成的姿态挑战更多复杂的角色，演艺事业硕果累累。

惠英红提前三个月沉浸式代入角色打动导演，争取到电影《心魔》的主角，重回事业高峰。

最终，她凭借在《心魔》中的出色表现，横扫金像奖等 7 项影后大奖，成功重回大众视野，开启了演艺事业的新篇章。

此后，惠英红不断抓住自己事业机会，尝试挑战各种不同类型的角色突破自己。

后来又凭借《幸运是我》《血观音》等作品多次获奖，实现了从"打女"到演技派的华丽转身。

2017 年，她凭借电影《血观音》获得第 54 届金 . 马奖最佳女主角。

2025 年 4 月 27 日，惠英红凭借《我爱你！》获得第二十届中国电影华表奖优秀女演员奖。

她饰演捡拾废品、常年孤独生活的李慧如，这个角色与她本人性格有着极大的反差，但是惠英红凭借细腻的表演，将患有阿尔茨海默病老人时而清醒时而糊涂的状态演绎的淋漓尽致，得到了导演韩延的高度评价。

实现了金鸡、金像、华表三大奖项的大满贯。

娱乐圈中明星整容，是公开的秘密，许多艺人面对整容话题往往选择回避，认为是一件很忌讳的事情。

在综艺《演员请就位 3》节目现场，惠英红毫不避讳展示脸上因拍戏缝过的 89 针伤疤，遭毁容后，不得不去整容维持工作。

她敢于直面自己整容的事情，无惧外界的评判和质疑，并且以自身经历呼吁演员诚实面对医疗整容问题，告诉新人演员"如果有正当需求，勇敢承认无需羞愧"。

惠英红在节目中的坦率被网友称赞她的敬业精神，专业的演员素养。

她用自己的故事告诉后辈演员们，外貌并非决定演员职业生涯的关键因素，真正的演员，靠的是演技和实力。

绝境重生的背后是惠英红坚韧的性格和对演戏的热爱。

如今，65 岁的惠英红依然活跃在荧幕上，她用自己的行动诠释着什么是真正的演员。

她坦然面对自己过去的经历，不再回避痛苦。将曾经的经历转化为表演的养分，以最好的状态去诠释每一个角色，给观众带来惊喜。

她用自身经历告诉我们无论生活的打击有多大，心怀梦想，勇往直前努力走出困境才能迎来属于自己的辉煌。